Похудальный марафон в 100 дней
Это то что мне нужно. только сегодня думала, что мне просто необходим проект для движения вперед. Я и так уже начала понемногу менять свою жизнь: хожу пешком на работу и с работы, это около 25 минут быстрым шагом туда и столько же обратно, стараюсь меньше есть, вот сегодня не ела после 19-00. Но моя любовь к сладкому - это проблема. Хочу научится меньше есть.
А тут прям-таки подарок судьбы)))
Это то что мне нужно. только сегодня думала, что мне просто необходим проект для движения вперед. Я и так уже начала понемногу менять свою жизнь: хожу пешком на работу и с работы, это около 25 минут быстрым шагом туда и столько же обратно, стараюсь меньше есть, вот сегодня не ела после 19-00. Но моя любовь к сладкому - это проблема. Хочу научится меньше есть.
Ну вы молодца!!!!!! На работу пешком!!!! Это моя давняя мечта. Но я все ленюсь... может, когда потеплеет)))
ОтветитьУдалитьА у нас закрыли мост на ремонт и теперь ехать транспортом проблематично, вот и пришлось начать ходить, потом нам с работы выделили машину, НО я заметила, что аппетит снизился, повысилось настроение, да и на одну легковушку нас 5 челочек+водитель, поэтому делаю выбор в пользу ножек. Хожу даже в -25, пока идешь согреваешься и совсем не холодно. А сэкономленные деньги (машина от работы все равно за денюжку) кладу в копилку - на море поедем))))
УдалитьУльяна вы мой герой! При -25 я мелкими перебежками от квартиры в машину, а потом в офис. Ходить пешком моя давняя мечта. Во-первых эффективно, во-вторых на это всегда есть время (просто нужно идти домой и на работу), а не так как с тренировками сегодня пойду завтра нет, и в-третьих бесплатно!!! Я это все умом понимаю, но в морозы себя ну ни как не могу заставить. Знаю, что главное начать!!! Вы умница!!!
УдалитьКак лестно)))
УдалитьЯ бы сама себя не заставила бы, но обстоятельства решили, что пора бегемотику становится ланью)))
Ты не смотри на фотку на аватарке, я сейчас к ней плюс 15 кг.
В общем давай ноги в руки и вперед - это здорово)))
Буду вдохновляться(тяжко вздыхаю) и следить за твоими успехами !!!!!!
УдалитьЗагляни за наградкой: http://tigra23.blogspot.com/2012/02/blog-post_25.html
ОтветитьУдалить